Choisissez votre séance
Selon vos envies, vos disponibilités… je m'adapte à vous ! Pour chaque type de séance, souscrivez à un carnet de 10 cours ou prenez des séances à l'unité.
Inclus dans chaque offre : un premier rendez-vous de contact pour définir vos objectifs, vos envies et identifier les freins à votre pratique.
Attention : le planning est actuellement complet. Inscrivez-vous sur liste d'attente — vous pourrez être dirigé·e vers un coach partenaire selon vos besoins.
Séances à domicile
Dès 50€ /séance
Apports théoriques et pratiques pour être à l'aise en salle comme sur le terrain. Choisissez plusieurs activités pour varier les plaisirs.
Séances en visio
35€ /séance
Sur Zoom ou Skype, coaché·e pendant toute la séance, avec 2 activités au choix parmi la liste proposée.
Séances de groupe
20€ /pers. dès 3
Entre collègues ou amis : choisissez un thème (Yoga, Pilates, renforcement, Hiit...) et profitez d'un suivi tout au long des séances.
Programme personnalisé
Dès 40€ /mois
Un livret de séances hebdomadaire avec vidéos explicatives, et un bilan pour un programme 100% personnalisé.
Activité en entreprise
Devis sur demande
Réduit le stress et la fatigue, renforce l'esprit d'équipe autour d'un moment extérieur au travail.
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Cours collectifs
Selon association
Gym douce à Duttlenheim, Lingolsheim et Gries, dans des groupes bienveillants et conviviaux.
Gries ·
Duttlenheim ·
Lingolsheim
