Les valeurs HL Activ'

Je suis convaincue que l'activité physique ne devrait pas être synonyme de souffrance ou d'obligation. Au contraire, je place votre plaisir et votre motivation au cœur de mon approche.

Mon objectif est de vous aider à trouver votre levier en proposant des activités qui vous plaisent et qui vous motivent réellement. L'activité physique s'adresse à tous les corps et à tous les âges.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Lisa, j'ai 35 ans et je suis éducatrice sportive. J'ai travaillé presque 10 ans dans des bureaux, assise toute la journée. Puis j'ai découvert l'escalade à 24 ans, et bien d'autres sports depuis — j'étais tombée dedans.

J'ai décidé de tout plaquer pour un diplôme d'éducateur sportif. Stages en club puis en structures Sport-Santé : j'ai adoré ce contact au quotidien et le regard des pratiquants quand ils se dépassaient.

Loin de la pression des réseaux sociaux, je veux simplement vous aider à voir tout ce que vous êtes capable de faire — et croyez-moi, vous pouvez faire beaucoup.

Diplômes et formations :

• BPJEPS APT (activité physique pour tous)
• Institut De Gasquet — Abdominaux, Yoga pré/postnatal, Physiologie de la maternité
• Brevets fédéraux — Initiateur SAE et Initiateur Escalade